父と娘の日記

或る70歳台父と40歳台娘の日々ー共通の趣味は、読書、音楽鑑賞(主にクラッシック)、登山、旅行等。

認知症予防

認知症予防にはガムを噛むことが良いらしい

「35歳からガムを噛め」と医師が勧める理由 認知症予防と歯周病の意外に深い関係 歯周病で「脳のゴミ」が増える 歯周病がアルツハイマー型認知症を引き起こすという事実は、さまざまな研究により判明し、近年では広く知られるようになってきました。 歯周病菌…

今週のお題「いも」  サツマイモ

今週のお題「いも」 サツマイモ サツマイモには、認知症予防の効果があるらしい。 JAかながわ西湘でいただいたカレンダーの9月に載っていました。 父は高齢になり、認知症のことが気になるようです。 ‍♂️「これ、とっといて〜!」 「うん。切り抜きしとくね…