今週のお題「運動不足」 運動不足の解消に向けて少しずつ努力。

今週のお題「運動不足」

昨日は、市の総合体育館にて太極拳の稽古があったので、早めに行って、少しジョギングしました。日の暮れるのが早くなりました。

父も頑張っています。

数年前の準師範検定の時のショット。　

数年前、中国北京に行った時、朝の公園で、太極拳に励む方々。

お揃いの綺麗な衣装を身に纏い、真赤な扇子を使用し、とても素敵でした。

私も、頑張ります。