社会人から看護学校に入学した頃、5時過ぎ頃から30分〜1時間位、ジョギングや散歩していた。運動は全身の血行を促してくれる。暗記がなかなかできなくて、優秀だった父にどうやって暗記したのかを訊いた。 父🙎♂️『朝早く、歩きながら繰り返し読んで覚えた』 …
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